Enemas de café: la tendencia viral que preocupa a médicos
Especialistas alertan sobre los riesgos de seguir prácticas de “bienestar” sin respaldo científico difundidas en redes sociales
En medio del auge de contenidos de fitness y wellness en redes sociales como TikTok, el llamado “enema de café” se ha popularizado como un supuesto método para desintoxicar el cuerpo, limpiar la sangre o mejorar la función del hígado; sin embargo, médicos y especialistas advierten que esta práctica no tiene respaldo científico y puede ser peligrosa. Un enema consiste en introducir un líquido por el recto con fines médicos específicos, como tratar el estreñimiento o preparar el colon para estudios clínicos, siempre bajo supervisión profesional. De acuerdo con expertos como el cirujano digestivo Eugenio Freire y el médico Patricio Ochoa, los enemas de café no aportan beneficios y pueden provocar deshidratación, alteraciones de electrolitos, colitis, quemaduras en la mucosa intestinal, lesiones graves e incluso perforaciones. Los especialistas recuerdan que el hígado y los riñones ya cumplen eficazmente la función de eliminar toxinas y recomiendan no seguir modas virales sin orientación médica.
