Realizar actividad física con maquillaje en el rostro es una práctica que puede dañar la piel y generar espinillas

Realizar ejercicio con maquillaje es una práctica común entre muchas mujeres, ya sea por la falta de tiempo para desmaquillarse después de sus actividades diarias o por el deseo de mantener una buena apariencia mientras entrenan. Sin embargo, la dermatóloga Ana María Maya advierte que esta costumbre puede traer consecuencias negativas para la piel, ya que favorece la aparición de acné, espinillas e irritaciones debido a la acumulación de sudor y residuos de cosméticos en los poros. Para evitar estos problemas, la experta recomienda limpiar el rostro antes de hacer ejercicio y asegurarse de lavar la piel después de la actividad para eliminar impurezas. No obstante, para aquellas mujeres que buscan verse bien durante el entrenamiento sin comprometer la salud de su piel, sugiere optar por productos ligeros y no comedogénicos, como crema hidratante en gel, protector solar con color, polvos sueltos y labiales con SPF, además de peinar las cejas con gel para lograr un aspecto natural y fresco. Mantener una rutina de cuidado adecuada ayudará a preservar la salud cutánea y evitar molestias derivadas del maquillaje durante la actividad física.